Estes são trechos de Glyn Blackett, publicados no site Articles from StressResilientMind.co.uk. A autora começa afirmando que “Um corpo crescente de evidências provenientes de pesquisas sugere que o treinamento da coerência cardíaca através do biofeedback VFC (variabilidade da frequência cardíaca, ou HRV em inglês) pode beneficiar: A saúde física O bem estar emocional A resiliência …
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