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Tag: sobrecarga

Reconquistando o equilíbrio emocional

A rotina pode ser a maior inimiga do seu equilíbrio emocional Em nossa sociedade atual existem muitos fatores que fazem com que fiquemos sobrecarregados em nossos afazeres, como o trabalho e a rotina. Muitas vezes, essa sobrecarga acarreta situações desagradáveis, como ansiedade, estresse e até mesmo depressão, desestabilizando o equilíbrio emocional. Estes são problemas que …

A síndrome de “burnout” nas mães

O vídeo abaixo foi postado no Facebook, pelo site Boa Mente. Segundo o vídeo, cada dia mais, mães são afetadas por essa síndrome. No vídeo, podemos ver o depoimento de uma mãe que se sente cansada, exausta, sem vontade de fazer as coisas, e que sua única vontade é se jogar na cama e não …

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