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Mês: agosto 2016

Uma maneira simples de combater o estresse crônico

Este artigo de Alexander Caillet1, Jeremy Hirschberg2 e Stefano Petti3, foi publicado na Harvard Business Review em 15 de abril de 2016, e o texto integral pode ser acessado por aqui Escrevem os autores que, atualmente, para a maioria dos líderes, o estresse frequente é inevitável. Mas, com consciência e com certa destreza, os seus …

Como o seu estado mental afeta o seu desempenho

Este é um artigo de Alexander Caillet1, Jeremy Hirschberg2 e Stefano Petti3, publicado na Harvard Business Review em 08 de dezembro de 2014, cujo texto integral pode ser acessado aqui Há dois anos essa organização lançou uma iniciativa global de longo prazo, para prover dados quantitativos sobre este assunto. Os autores selecionaram 18 estados mentais …

O biofeedback na melhora do desempenho

Aproveitando a realização dos jogos olímpicos, que começarão nos próximos dias no Rio de Janeiro, vamos apresentar o resumo do artigo acima mencionado, de Cholewa J., Professor Assistente de Ciência do Exercício da Coastal Carolina University, dos Estados Unidos. O texto completo deste artigo pode ser acessado aqui  Resumo Segundo o autor, a regulação da …

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