Definições de coerência

Definições de coerência

Entende-se por coerência:

• A clareza de pensamento, de fala e compostura emocional; a qualidade de estar em ordem, consistente e inteligível;
• A sincronização ou o arrastamento entre múltiplas formas de onda; uma forma de onda construtiva, produzida por duas ou mais ondas, que estão bloqueadas em fase ou em frequência;
• A ordem dentro de uma singular forma de onda oscilatória; uma distribuição ordenada ou construtiva do conteúdo de energia dentro de uma única forma de onda; por exemplo, a onda sinusal.

Muitos cientistas contemporâneos acreditam que este seja um estado subjacente dos nossos processos fisiológicos, que determina a qualidade e a estabilidade dos nossos sentimentos e emoções. Os sentimentos rotulados como positivos refletem estados coerentes, significando que “a regulação dos processos de vida torna-se eficiente, e mesmo ótima, fluindo livre e facilmente”; os sentimentos rotulados como negativos são a raiva, a ansiedade e a frustração, que são exemplos de estados incoerentes.

Todavia, é importante notar que essas associações não são meramente metafóricas. Para que o cérebro e o sistema nervoso funcionem de maneira ótima, a atividade neural, que codifica e distribui a informação precisa ser estável e funcionar de maneira coordenada e equilibrada.

O diversos centros cerebrais também precisam ser capazes de sincronizar dinamicamente a sua atividade, para que a informação seja processada e percebida suavemente. Portanto, o conceito de coerência é vitalmente importante para entender o funcionamento ótimo.

Os diversos conceitos e medidas relativos ao termo coerência tornaram-se centrais para diferentes campos como a física quântica, a cosmologia, a fisiologia e a pesquisa da atividade cerebral e da consciência. A coerência tem diversas definições relacionadas, sendo todas elas aplicáveis ao estudo da fisiologia humana, das interações sociais e de fenômenos globais. A definição mais comum presente nos dicionários é a qualidade de ser logicamente integrado, consistente e inteligível, num estado coerente. Uma relação significativa é o relacionamento lógico, ordenado e esteticamente consistente entre as partes. A coerência sempre implica correlações, conectividade, consistência e utilização eficiente de energia. Logo, a coerência se refere a uma ordem total e global, na qual o todo é maior que a soma das suas partes individuais.

Na física, a coerência é também usada para descrever o acoplamento e o grau de sincronização entre diferentes sistemas oscilatórios. Em alguns casos, quando dois ou mais sistemas oscilatórios operam na mesma frequência básica, eles podem se tornar bloqueados em fase ou em frequência., com ocorre entre os fótons de um laser. Este tipo de coerência, também chamado de coerência cruzada, é o que a maioria dos cientistas pensam ao usar este termo. Em fisiologia, a coerência cruzada ocorre quando dois um mais dos sistemas oscilatórios do corpo humano, como o sistema respiratório e o ritmo cardíaco, operam na mesma frequência.

Outro aspecto da coerência é o relacionado aos ritmos dinâmicos produzidos por um único sistema oscilatório. O termo autocoerência descreve a atividade coerente de um único sistema. Um exemplo ideal é um sistema que exibe as oscilações das ondas sinusais; quanto mais estáveis forem a frequência, a amplitude e a forma, maior será o grau de coerência. Quando a coerência aumenta em um sistema, isto pode levar outros sistemas ao aumentar a sincronia e funcionar de maneira mais eficiente.

Fonte: Heartmath

—

Se você quiser saber mais sobre o cardioEmotion, e como esta ferramenta complementar integrativa pode ajudar a resolver problemas consequentes ao estresse da vida cotidiana, baixe gratuitamente o ebook “Como tornar visível o invisível”.

Participe do curso: Como Tornar Visível o Invisível – 8 e 9 de Julho, em Recife

O objetivo do curso é capacitar e prover subsídios teóricos e práticos associados a outras técnicas terapêuticas integrativas complementares ao biofeedback. Ampliar o repertório clínico do terapeuta, integrando conhecimentos da neurociência, neurofisiologia das emoções e comportamento. Trazer subsídios para melhor manejo das emoções.

Clique aqui para saber mais.