Reconquistando o equilíbrio emocional
A rotina pode ser a maior inimiga do seu equilíbrio emocional
Em nossa sociedade atual existem muitos fatores que fazem com que fiquemos sobrecarregados em nossos afazeres, como o trabalho e a rotina. Muitas vezes, essa sobrecarga acarreta situações desagradáveis, como ansiedade, estresse e até mesmo depressão, desestabilizando o equilíbrio emocional. Estes são problemas que podem parecer não tão graves, mas eles prejudicam, e muito, a rotina e a vida de uma pessoa.
Para tais situações, existem tratamentos eficazes que podem ser aplicados por profissionais da saúde, como terapeutas, psicólogos e psiquiatras, e para aprimorar estes tratamentos, existe uma técnica que está cada vez mais ganhando espaço no mercado: o Biofeedback Cardíaco.
Ele consiste em resultados adquiridos por meio do cardioEmotion, que foi criado por especialistas em psicofisiologia baseado em pesquisas científicas e se resume em exercícios que auxiliam quem o está utilizando a regular suas emoções. Assim, ele pode ser de grande ajuda para profissionais que buscam resultados melhores com seus pacientes, e também para a prevenção dos distúrbios resultantes da rotina cansativa.
O Biofeedback Cardíaco
Também conhecido como Biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca, o Biofeedback Cardíaco pode ser um verdadeiro aliado para atletas que praticam esportes de alto desempenho, e também para profissionais da área da saúde. Ele permite que o paciente regule a sua frequência cardíaca, proporcionando um estado conhecido como coerência cardíaca.
Assim, com estes resultados, é possível adquirir uma melhora no tratamento de distúrbios como depressão, estresse, problemas ao dormir, ansiedade e outros que podem interferir diretamente na vida pessoal e profissional do paciente. Já no âmbito esportivo, o treinador pode utilizar o Biofeedback com seu atleta na ajuda do controle emocional, da ansiedade e do estresse antes de provas importantes.
De acordo com Marcio Belo, Terapeuta Holítico e Consultor em Gestão do Stress, o cardioEmotion é uma excelente ferramenta para utilização profissional e pessoal. “Faz parte da minha atuação profissional a dessensibilização de traumas emocionais e utilizo o cardioEmotion como feedback da atividade emocional no momento do reprocessamento da memória traumática. Também faço uso pessoal da biosolução, com o objetivo de entrar em coerência e repor as “energias” ao fim de um longo dia de trabalho. Isto me ajuda a ter um sono tranquilo e reparador. Recomendo fortemente a utilização do cardioEmotion que pode ser perfeitamente usado em múltiplas áreas para diversas causas“.
Experimente e comprove
Se você está disposto a melhorar a sua qualidade de vida e também a sua qualidade profissional, considere adquirir o cardioEmotion, tenha certeza de que ele pode contribuir para uma vida mais leve e tranquila. Se quiser saber mais sobre o produto e como ele funciona, baixe o e-book “Como tornar visível o invisível” e fique por dentro de todos os benefícios que ele pode trazer para você.
—
Sobre o autor deste post: Colunista do blog do cardioEmotion, Dr. Fernando é formado em medicina pela USP, pós graduado em administração de empresas pela FGV, possui mais de 40 anos de experiência como executivo de sucesso em empresas multinacionais do ramo farmacêutico, além de escritor e tradutor sênior.
Colaboração: Philipi Lopes
Comentários