Até o Presidente é vítima do estresse crônico
Foi amplamente noticiado ontem que o Presidente Temer teve alta do Hospital Sírio-Libanês de São Paulo, depois de ser submetido a uma angioplastia, para a colocação de três stents nas artérias coronárias.
Esta doença obstrutiva das artérias do coração ocorre com frequência nas pessoas submetidas a estresse crônico, obrigando muitas delas a serem submetidas a procedimentos como angioplastia (técnica pouco invasiva para desobstruir artérias coronárias), ou até a cirurgia cardíaca, para serem feitas as conhecidas “pontes de safena”, que são desvios de trechos obstruídos, para que o sangue continue a irrigar o miocárdio (músculo do coração), para evitar/impedir a progressão de um infarto do miocárdio.
Todavia, existem técnicas não invasivas, que permitem, em grande número de casos, evitar os procedimentos acima mencionados. O problema é identificar as causas do estresse, que às vezes são óbvias, e outras vezes estão escondidas no subconsciente.
Essas técnicas são aplicadas através do biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca (VFC, ou HRV em inglês). Elas consistem basicamente em treinar os pacientes a fazerem exercícios, guiados pelo biofeedback, que permitem identificar as causas não evidentes.
Estas técnicas permitem que os pacientes aprendam a entrar em coerência cardíaca, uma situação que os torna mais susceptíveis a influenciar o equilíbrio entre os ramos simpático e parassimpático do sistema nervoso autônomo.
Numerosos psicólogos e psiquiatras as aplicam atualmente. Para saber mais sobre estas técnicas, e sobre como aplica-las em seus pacientes, baixe gratuitamente o e-book “Como tornar visível o invisível”, e/ou inscreva-se para fazer o curso da NPT, que tem o mesmo título.
Há um curso que será ministrado no Rio de Janeiro, nos dias 09 e 10 de dezembro. Confira aqui.
É importante lembrar que já existe no Brasil uma ferramenta complementar-integrativa para fazer o biofeedback VFC, o cardioEmotion.
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Sobre o autor deste post: Colunista do blog do cardioEmotion, Dr. Fernando é formado em medicina pela USP, pós graduado em administração de empresas pela FGV, possui mais de 40 anos de experiência como executivo de sucesso em empresas multinacionais do ramo farmacêutico, além de escritor e tradutor sênior.
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