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Categoria: Ansiedade

Benefícios do biofeedback VFC e do treinamento por relaxamento para reduzir traços de ansiedade

Este estudo de Lee J. e col. foi publicado em forma final editada como Hanguk Simni Hakhoe Chi Kongang, 2015, 20(2): 391=408. Resumo Estudos anteriores indicaram que o tratamento através do biofeedback VFC (Variabilidade da frequência cardíaca ou HRV em inglês) e técnicas de relaxamento são eficazes na redução de sintomas psicológicos e físicos (Hammond, …

A ansiedade moderada pode ser prejudicial?

Este artigo aborda uma entrevista do Psiquiatra Dr. Ricardo Cézar Torresan, graduado pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (Unesp) e que atua em Botucatu. Como sabemos, ansiedade é causada por estresse originado pela percepção de uma situação de perigo, que através do ramo Simpático do Sistema Nervoso Autônomo, desencadeia a chamada reação de …

Ansiedade no esporte em atletas profissionais de futsal

Além de afetar pessoas em sua vida social e familiar, entre os atletas profissionais, como jogadores de futsal, a ansiedade também está presente. Ao lado da técnica e do condicionamento físico, certamente fatores psicológicos influenciam o desempenho esportivo. Quais seriam os principais geradores de ansiedade em jovens atletas antes dos jogos? O objetivo central de …

Ansiedade: ninguém está imune

Fique por dentro em relação ao assunto Saber identificar sintomas em seu organismo é uma ótima maneira de se prevenir de doenças e evitar algo mais grave no futuro. A ansiedade é caracterizada por sentimento de desconforto, preocupação excessiva e medo, mas não são apenas estes sintomas que podem aparecer nessa situação. De acordo com …

Como bactérias intestinais podem afetar a ansiedade

Moléculas minúsculas podem ser chave para um efeito a longa distância sobre cérebro Conforme artigo de Maria Teming, publicado no site ScienceNews, cientistas podem ter identificado os agentes moleculares do cérebro que ajudam as bactérias intestinais a influenciar, à distância, os níveis de ansiedade. Moléculas diminutas do cérebro podem ajudar bactérias intestinais a sequestrar as emoções …

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