O biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca (do inglês heart rate variability, ou HRV), é uma tecnologia que possui uma ampla gama de aplicações na redução de estresse, na reabilitação e na melhoria do desempenho. Este artigo, de Rollin McCraty e Dana Tomasino, foi publicado nos Proceedings of the Baltic Forum on Neuronal Regulation and …
A Dra. Sofia Bauer é uma médica psiquiatra formada pela UFMG em 1983 e que se especializou em psicanálise pelo IPSI, em hipnoterapia ericksoniana pela Milton Erickson Foundation e em psicologia positiva por Tal Ben-Shahar. Ela ministra cursos em todo o Brasil, em Portugal, e também à distância, em plataformas online. Para saber mais, visite …
Este artigo de Richard Gevirtz, PhD, BCB foi publicado em Biofeedback Volume 41, Issue 3, pp. 110–120, 2013 DOI: 10.5298/1081-5937-41.3.01. Para acessar o texto completo clique aqui.Segundo o autor, o biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca (heart rate variability – HRV) desfrutou de crescente popularidade nos últimos anos. Nesta revisão, é apresentada evidência empírica de …
Este estudo realizado por Martin Siepmann e col. foi publicado em Appl Psychophysiol Biofeedback (2008) 33:195–201 DOI 10.1007/s10484-008-9064-z. A diminuição da atividade vagal e o aumento da excitação simpática têm sido propostos como grandes contribuintes do maior risco de mortalidade cardiovascular em pacientes com depressão. O objeto deste estudo foi avaliar a viabilidade de usar …
O corpo humano tem uma estrutura que o prepara para agir imediatamente diante de um perigo real ou imaginária, situações altamente estressantes. Esta reação ao stress é chamada de reação de preparo para fuga ou luta. Imagine por um momento que você seja um habitante da África e que pertence a uma tribo que vive …
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