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Tag: coerência cardíaca

Abuso e adversidade na infância fazem coração sofrer a vida toda

De acordo com o artigo publicado no site Diário da Saúde, a autora, Dra. Shakira Suglia, da Universidade Emory dos Estados Unidos, escreve que “Crianças e adolescentes que experimentam abuso, bullying, negligência ou que testemunham violência e outras formas de adversidade são mais propensos a desenvolver doenças cardíacas e vasculares depois de adultos”. Esta é a …

Ansiedade: ninguém está imune

Fique por dentro em relação ao assunto Saber identificar sintomas em seu organismo é uma ótima maneira de se prevenir de doenças e evitar algo mais grave no futuro. A ansiedade é caracterizada por sentimento de desconforto, preocupação excessiva e medo, mas não são apenas estes sintomas que podem aparecer nessa situação. De acordo com …

Reconquistando o equilíbrio emocional

A rotina pode ser a maior inimiga do seu equilíbrio emocional Em nossa sociedade atual existem muitos fatores que fazem com que fiquemos sobrecarregados em nossos afazeres, como o trabalho e a rotina. Muitas vezes, essa sobrecarga acarreta situações desagradáveis, como ansiedade, estresse e até mesmo depressão, desestabilizando o equilíbrio emocional. Estes são problemas que …

O estresse crônico e suas consequências desagradáveis

O site G1 mostra a seguinte notícia: Uma ligação de emergência para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) terminou em discussão e xingamentos em Mogi Mirim (SP). De acordo com a gravação, de uma afiliada da TV Globo, um homem liga para a central e pede atendimento a uma vítima de um acidente …

Uma perspectiva social da neurociência sobre o estresse e a saúde

Este post é baseado num artigo de Muscatell K. e Eisenberger N., publicado em Personality Psychology Compass, 6, 890-904, (2012) e que tem o título “A social neuroscience perspective on stress and health”. Escrevem as autoras que o estresse psicológico é um grande fator de risco para o desenvolvimento e a progressão de diversas doenças, …

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