Todos os dias há mais más notícias e aumenta a ansiedade
Vocês já notaram o que está acontecendo atualmente com as notícias? As manchetes dos principais jornais e o noticiário da televisão? As redes sociais?
São toneladas de más notícias para a população geral. São notícias políticas, de corrupção em níveis nunca antes detectados, de terrorismo internacional, inclusive uma manchete muito recente da revista The Economist sobre um ex-governante, considerado o mais corrupto do mundo!
E, em seguida, vêm as notícias de aprovação de verbas milionárias para os partidos políticos e mais impostos para a população. Quem aguenta tudo isto? É muito estressante e eleva demais o nível de ansiedade de todos.
E como poderiam os psicólogos e psiquiatras atender tanta gente, se todos os procurassem?
Solução? Existe uma para os profissionais acima mencionados, e que também poderá, eventualmente, ser usada por outras pessoas. Trata-se de uma ferramenta complementar integrativa, capaz de ajudar a reduzir os níveis de estresse e de melhorar a ansiedade e as suas consequências.
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Você sabe que no Brasil já existe uma ferramenta de biofeedback cardíaco (HRV) disponível para auxiliar no tratamento da ansiedade? Para saber mais sobre essa ferramenta chamada cardioEmotion, faça download do e-Book “Como tornar visível o invisível: visualizando as reações psicofisiológicas por meio de biofeedback”.
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Sobre o autor deste post: Colunista do blog do cardioEmotion, Dr. Fernando é formado em medicina pela USP, pós graduado em administração de empresas pela FGV, possui mais de 40 anos de experiência como executivo de sucesso em empresas multinacionais do ramo farmacêutico, além de escritor e tradutor sênior.
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