No artigo anterior, falamos um pouco sobre a Mindfulness e sobre a biografia do Dr. Jon Kabat-Zinn, o idealizador desta prática. No post de hoje, reproduzimos uma entrevista de Drake Baer com ele publicada no site Thrive Global em em 12 de abril de 2017. Confira: Thrive Global: Você jamais esperou que a mindfulness se tornasse uma corrente …
O site Thrive Global publicou em 12 de abril de 2017 uma entrevista de Drake Baer com o Dr. Jon Kabat-Zinn, o criador da Mindfulness-Based Stress Reduction (A redução do estresse baseada em mindfulness). Segundo a Wikipedia, o termo atenção plena, ou ainda consciência plena (em inglês, mindfulness) designa um estado mental que se caracteriza …
Hipótese: Grandes números de pessoas criando estados de cuidados centrados no coração, como amor, carinho e compaixão irão gerar um campo ambiental mais coerente, que pode beneficiar outros e ajudar a combater as discórdias e a incoerência planetária. Há também um substancial corpo de evidência indicando que existem interações entre as emoções humanas e um …
É comum que nossa mente seja constantemente levada por distrações e devaneios, de forma que nossa atenção ao momento presente seja aprisionada por memórias, pensamentos ou repetições, comprometendo as tarefas do nosso dia-a-dia, provocando insônia ou um sono não restaurador, estresse, ansiedade e outros problemas. Mindfulness é o cultivo de uma certa qualidade da …
Resumo da análise da GCP: Finalmente, um modelo de um campo dinâmico e não linear propõe que mentes individuais interagem mutuamente, e que as interações são responsáveis por um campo emergente que depende da consciência individual, mas que não é limitado a ela. O modelo implica que as qualidades dinâmica e interativa da consciência também …
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