Uma meta-análise sobre biofeedback de variabilidade da frequência cardíaca e sintomas depressivos
News Letter MINUTOS TERAPÊUTICOS Nº 1
Estudo publicado por Pizzoli SFM, Marzorati C, Gatti D, Monzani D, Mazzocco K, Pravettoni G. A meta-analysis on heart rate variability biofeedback and depressive symptoms. Sci Rep. 2021;11(1):6650. Published 2021 Mar 23. doi:10.1038/s41598-021-86149-7
A meta-analysis on heart rate variability biofeedback and depressive symptoms (nih.gov)
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns, afetando globalmente cerca de 265 milhões de pessoas de todas as idades, segundo a OMS. Um estudo mundial realizado em 245.404 pessoas de 60 países diferentes, mostrou que pacientes que sofrem de doenças crônicas eram mais propensos a apresentar comorbidade com depressão
Um marcador-chave da função do sistema nervoso autônomo (SNA) e um potente preditor de morbidade física e mortalidade é a variabilidade da frequência cardíaca (HRV), uma medida da variação de tempo entre cada batimento cardíaco.
O biofeedback de variabilidade da frequência cardíaca (BIOFEEDBACK HRV) tem sido usado há alguns anos para tratar sintomas depressivos, um problema comum de saúde mental, que muitas vezes é comorbidade com outras condições psicopatológicas e médicas. (Nota do redator: BIOFEEDBACK HRV é também conhecido como Biofeedback cardíaco ou cardiovascular).
Maior variabilidade (maior HRV) indica maior capacidade do SNA de se autorregular e reduzir sintomas de depressão (ansiedade e estresse).
O objetivo da presente meta-análise é testar se e até que ponto o BIOFEEDBACK HRV é eficaz na redução dos sintomas depressivos em pacientes adultos.
Foi realizado pesquisa nas bases de dados científicas online: Pubmed, ProQuest, Ovid PsycInfo e Embase até outubro de 2020, e foi identificado 721 estudos e foram separados e analisados 14 trabalhos com um total de 794 participantes.
As abordagens psicoterapêuticas não se concentram diretamente na regulação de desfechos fisiológicos altamente afetados em síndromes depressivas. Além dos fatores psicossociais, os sintomas emocionais negativos da depressão estão associados a respostas autônomas do sistema nervoso, envolvendo a frequências respiratórias e cardíacas.
CONCLUSÕES
Os resultados mostraram que o BIOFEEDBACK HRV melhora os sintomas depressivos em diversas condições psicofisiológicas em amostras adultas e deve ser considerado como uma técnica válida para aumentar o bem-estar psicológico. O BIOFEEDBACK HRV oferece uma ferramenta útil para o tratamento de sintomas depressivos em pacientes com doenças psicológicas ou médicas.
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