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Tag: ansiedade

Os benefícios do biofeedback VFC e do treinamento de relaxamento na redução de traços de ansiedade

Este estudo de Lee J. e col. foi publicado no Hanguk Simni Hakhoe Chi Kongang, 2015; 20(2): 391–408. Resumo Antecedentes Estudos anteriores indicaram que o tratamento pelo biofeedback VFC (variabilidade da frequência cardíaca, ou HRV em inglês) e através de técnicas de relaxamento são eficazes na redução de sintomas fisiológicos e físicos (Hammond, 2005; Manzoni, …

Biofeedback cardíaco e dança: uma investigação preliminar

Este estudo de Raymond J. e col. foi publicado no Applied Psychophysiology and Biofeedback, em março de 2005, volume 30, item 1, págs. 65–73, doi.org/10.1007/s10484-005-2175-x. Resumo Foi demonstrado que o neurofeedback alfa teta produz melhora profissional significativa em estudantes de música. O objetivo do presente estudo foi estender esse trabalho para uma diferente arte e …

Como otimizar o bem-estar físico e emocional pelo treinamento com o biofeedback VFC

Estes são trechos de Glyn Blackett, publicados no site Articles from StressResilientMind.co.uk. A autora começa afirmando que “Um corpo crescente de evidências provenientes de pesquisas sugere que o treinamento da coerência cardíaca através do biofeedback VFC (variabilidade da frequência cardíaca, ou HRV em inglês) pode beneficiar: A saúde física O bem estar emocional A resiliência …

Redução da ansiedade através do biofeedback VFC em estudantes universitários

Este estudo de Vitasari P. e col. foi publicado em Procedia – Social and Behavioral Sciences, volume 30, 2011, págs 629-633, doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.122. Resumo Os pesquisadores descobriram que alguns indivíduos com distúrbios de ansiedade e que a maioria dos estudantes universitários sofrem de algum grau de ansiedade durante os anos acadêmicos. A ansiedade é prevalente e …

Estudo piloto usando biofeedback VFC para diminuir ansiedade em pacientes com distúrbios da alimentação

Este estudo de Scolnick B. e col. foi publicado online no Journal of Eating Disorders em 3 de janeiro de 2014, doi: 10.1186/2050-2974-2-17. Resumo O biofeedback VFC (Variabilidade da frequência cardíaca ou HRV em inglês), uma técnica que encoraja respiração meditativa lenta, foi usado por 25 pacientes internados com diversos distúrbios da alimentação – anorexia …

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