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Tag: frequência cardíaca

Biofeedback VFC como intervenção para melhorar o controle vagal da frequência cardíaca

Este ensaio clínico randomizado e controlado, de Nolan R. P. e col. foi publicado no American Heart Journal, volume 149, item 6, págs. 1137.e1-1137.e7, junho de 2005. Resumo Antecedentes Pacientes com doença das artérias coronárias (DAC) que tiveram depressão ou estresse psicológico mostraram menor controle vagal da frequência cardíaca (FC), avaliado por análise espectral da …

Insônia: 73 milhões de brasileiros têm dificuldades para dormir

Uma técnica inovadora pode auxiliar nessa questão “Insônia, minha namorada/Insônia de madrugada/Rolando na cama, estou tão cansada/Mas ela me chama/Ai, ai, insônia”. O trecho da canção acima tem autoria da cantora Rita Lee, relatando um drama reconhecido por milhares de brasileiros. Para ser mais preciso, 73 milhões de brasileiros não conseguem dormir direito, segundo estimativa …

O que é o “tecnoestresse”, que pode acabar com a produtividade

Conforme artigo publicado por Mike Elgan, colunista de tecnologia muito conhecido, o chamado “tecnoestresse” engloba diversos problemas e é causado pelo uso contínuo de redes sociais e apps de mensagens (ver exemplos abaixo)”.  “A tecnologia muda rapidamente e, a cada nova mudança, as pessoas são obrigadas a se adaptarem. Esse processo de adaptação é doloroso, física e psicologicamente”.  Nos primeiros anos do uso dos PCs, eram …

Saiba como a frequência cardíaca é uma aliada para a saúde

Nós já chegamos ao futuro!  De acordo com conteúdo publicado pela Superinteressante, cientistas do Laboratório de Inteligência Artificial de Computação e Ciência (CSAIL) desenvolveram uma inteligência artificial capaz de transformar a sua casa de acordo com o seu humor. É isso que promete o EQ-Radio, que consegue captar a emoção que a pessoa está sentindo de acordo com as …

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