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Biofeedback cardíaco como estratégia para controlar a ansiedade ligada a competições: um estudo de caso

O biofeedback cardíaco (HVR) é uma abordagem relativamente nova para ajudar atletas a controlar o estresse das competições. Para investigar mais este fenômeno, um estudo de caso examinou o impacto do biofeedback cardíaco sobre o humor, a fisiologia e o desempenho esportivo de um golfista de 14 anos de idade. Este golfista foi uma vez …

Biofeedback cardíaco: o que é e como funciona a variabilidade da frequência cardíaca

Nos últimos anos tem havido apoio substancial ao uso do biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca, também conhecido como biofeedback cardíaco e biofeedback do HRV, na melhora do desempenho desportivo e também relacionada a uma série de distúrbios de saúde (Richard Gervitz, 2013). Esses distúrbios, como a asma e a síndrome do cólon irritável, parecem …

O biofeedback cardíaco como ferramenta complementar para psicólogos e psicanalistas

O biofeedback cardíaco (cardiovascular) é uma poderosa ferramenta complementar-integrativa para psicoterapeutas. Avalia a atividade do sistema nervoso autônomo (SNA), bem como a influência exercida pelo sistema límbico – sistema das emoções – por meio da frequência cardíaca (FC). A ativação de processos emocionais intensos desencadeia uma série de respostas fisiológicas imediatas mediadas pelo SNA e …

O uso do biofeedback como recurso terapêutico

O biofeedback, como uma ferramenta complementar-integrativa, pode ser usado em diversas situações como um recurso terapêutico, quer seja antes, durante, ou depois da consulta. Ele pode ser utilizado tanto na anamnese e na entrevista inicial, como para a avaliação quantitativa do estado emocional do paciente após o tratamento; bem como, pode ser útil depois do …

Como as emoções humanas podem afetar a saúde

Mariana é uma médica de 35 anos de idade, que se queixava de dores musculares de forte intensidade que a incomodavam muito. Ela relatava que, todos os dias, acordava com os dentes fortemente cerrados e os músculos muito tensos. Ela sentia dores nos ombros e nas costas, nas proximidades da nuca e na região lombar, …

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