O modelo de coerência psicofisiológica propiciou o desenvolvimento de aplicações práticas e de abordagens para aumentar a capacidade auto reguladora e do tônus vagal numa ampla gama de populações, inclusive de indivíduos que passaram por traumatismos diversos. Numerosos estudos evidenciarem que o treinamento da coerência cardíaca, que consiste da ativação de emoções positivas e calmantes …
Embora muitas pessoas não se deem conta, há uma resposta imediata do coração quando estão estressadas. Isso se deve ao fato de haver conexões entre o cérebro emocional, os órgãos abdominais, glândulas e o coração. Estudos científicos relacionam o excesso de cortisol, conhecido como hormônio do stress, com mortes causadas por infarto do miocárdio, pressão …
O biofeedback cardíaco (HVR) é uma abordagem relativamente nova para ajudar atletas a controlar o estresse das competições. Para investigar mais este fenômeno, um estudo de caso examinou o impacto do biofeedback cardíaco sobre o humor, a fisiologia e o desempenho esportivo de um golfista de 14 anos de idade. Este golfista foi uma vez …
Nos últimos anos tem havido apoio substancial ao uso do biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca, também conhecido como biofeedback cardíaco e biofeedback do HRV, na melhora do desempenho desportivo e também relacionada a uma série de distúrbios de saúde (Richard Gervitz, 2013). Esses distúrbios, como a asma e a síndrome do cólon irritável, parecem …
O biofeedback cardíaco (cardiovascular) é uma poderosa ferramenta complementar-integrativa para psicoterapeutas. Avalia a atividade do sistema nervoso autônomo (SNA), bem como a influência exercida pelo sistema límbico – sistema das emoções – por meio da frequência cardíaca (FC). A ativação de processos emocionais intensos desencadeia uma série de respostas fisiológicas imediatas mediadas pelo SNA e …
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